自體荷爾蒙平衡應用
差以毫釐，失以千里
均衡的荷爾蒙主宰人體生理機能，對健康功不可沒。但若是失去了平衡，則立刻變為疾病老化的罪魁禍首。荷爾蒙的濃度極其低微，大約只有億分之一克〈nano-gram〉，但卻在體內發揮巨大的作用。如此低微量劑的生物化學成份〈biochemical staff〉，唯有透過精密的人體神經網絡系統〈neural network〉加以調節控制，使其維持在一定的「比例」及「動態平衡」*，才能保持正常生理運作。由此可知，些微的荷爾蒙失調便可能引發嚴重的新陳代謝失常，導致各種疾病疼痛與機能退化。
*例如正常人生長激素〈growth hormone, gh〉平均為早上3毫微克〈ng/ml〉，熟睡後卻可高達10毫微克〈ng/ml〉，且女性高於男性。
解鈴還須繫鈴人
既然神經網絡系統調節荷爾蒙系統，所以當自律神經功能穩定時，荷爾蒙分泌自會正常，反之則導致荷爾蒙失序混亂。也就是說，「穩定神經系統」功能就自然成為「平衡荷爾蒙」的最佳手段之一。然而在當今這種文明體制社會生活環境之下，太多外在情緒上的干擾，要使自律神經穩定並非易事。其實，人體與生俱來就有自我穩定情緒的本能，只是由於近代醫藥業的蓬勃發展，讓我們早已習慣於依賴「醫療藥物」而放棄「自我調息」*的天賦了。*瑜珈就是一種藉由長期自我調息來穩定自律神經的訓練方式。
荷爾蒙永遠是自己的最好！
母乳的成份包含了多種的維生素及抗體，是嬰兒的最佳的營養來源。荷爾蒙更是不例外，它必須是經由體內神經系統來自我調節分泌。如此複雜精密的荷爾蒙分泌系統，除了要生產110種*以上的不同功能的種類的荷爾蒙之外，尚需兼顧彼此之間的「協調制衡」，甚至還得配合外在環境變化作更靈活的搭配。如此艱鉅的任務，豈是以一固定成份的化學藥物，或一成不變的服藥方式所能勝任，甚至招徠不可預知的副作用。身為21世紀的妳，在追求健康健美的同時，對此一事實豈能對此沒有正確的認知！
*自律神經是荷爾蒙均衡的基礎。
都是荷爾蒙惹的禍！
根據醫學統計，90%以上的不良體質都和荷爾蒙失調有關。例如因甲狀腺功能失調引起的甲狀腺亢進症和甲狀腺減退症，因腎上腺失調所引起的血糖過高、骨質疏鬆症、產後失調、兒童發育遲緩、過敏、類風濕關節炎、神經衰弱、偏頭痛等，因胰島素分泌不足所引起的血糖過高，因女性荷爾蒙失調所引起的女性生理期不適、皮膚粗糙、胸部發育萎縮下垂、腰酸背痛、更年期障礙等，因腦垂體功能失調所引起的生長激素、泌乳素、黃體素、促卵泡素不足等徵候群，因性腺功能失調所引起的男性精子不足、陽萎、女性不孕症、冷感、性功能障礙等....，這些都是荷爾蒙失調惹的禍！
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